白癜风是缺少铜元素吗 https://m-mip.39.net/nk/mipso_7007739.html以下转自：半岛都市报
海岸线上拉练！青岛58中名高一新生“暴走”30公里
半岛记者孙雅琴实习生陈钰
每逢开学*训时，青岛58中的徒步拉练都是岛城一道亮丽的风景线。今年的58中拉练继续从第一海水浴场向石老人海水浴场进发，总长约30公里。8月27日一大早，近名高一新生身着白色校服、高举旗帜开启此次公益健步行活动。同学们途中活动多样，不仅演绎了《歌唱祖国》大合唱，还践行环保，沿途完成了清理浒苔、捡垃圾、擦雕塑、发放环保材料等公益活动。
新生徒步30公里，场面壮观
8月27日上午8时30分左右，青岛58中浩浩荡荡的白色“长龙”走过五四广场，各班级有序前行，旗帜飘扬、欢歌嘹亮、颇为壮观，吸引了众多市民和游客的注意。班主任及任课老师也跟随在每个班级队伍两侧，家长志愿者随行，一起挑战体力，经历这场高中开学前的意志力洗礼。
记者了解到，青岛58中是岛城唯一一所进行*训徒步拉练的高中，从年至今，*训拉练项目已坚持了9年。当天，近名级新生从第一海水浴场出发，沿着打通的海边木栈道，途径音乐广场、五四广场、海韵园、极地海洋世界、青岛规划展览馆等著名景区，到石老人海水浴场结束，总距离约30公里。一天30公里的路程要徒步走下来，对很多人来说是十分艰苦的，可记者跟随徒步队伍采访发现，行走在木栈道的山海城帆之间，伴随着声声海浪，学生们有说有笑，不见一丝倦怠的神色。“早就听说学校*训期间会有拉练，也很期待，终于盼到了这一天。大家一路看风景，一路唱红歌，心情都很好，一点都不觉得疲惫。”高一4班学生王意如告诉记者。
记者注意到，每个班级也都有自己的专属旗帜，这些旗帜基本上是各班级同学自己设计出来的，构思巧妙。其中高一6班的班旗上画着一个圆球，中间设计的数字“1.6”图案又像是一个“心”字，下方写着“特立五八，学行天下”。高一7班的班旗上画了一只五彩斑斓的七色鹿，把数字7融入其中；高一11班的班旗上则是用两杆威武霸气的红缨枪来代表数字11。
大合唱献礼祖国70周年华诞
队伍行至五四广场时，同学们还集体带来了一场气势恢宏的“壮丽70年，奋进新时代”《歌唱祖国》大合唱。“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮……”面对着“五月的风”，58中学子挥舞着手中的国旗，用高亢嘹亮的歌声唱出对祖国的热爱，场面壮观、震撼，游客们纷纷拿起手机拍照。合唱现场，58中管乐团的学生们也现场助兴。
停下来驻足观看的市民李先生说，学生们身着白校服、挥舞小红旗，整齐的步伐、蓬勃的朝气，彰显了58中学子独一无二的风采。一名外地游客孙女士也说，他们家乡没有这样的学生活动，看到青岛学子在沿海一线进行这样壮观的活动，感觉很震撼，她为学生们点赞。
“通过拉练的形式，行走岛城海岸线，可以让学生更好地感受到青岛的美，捡拾垃圾、环保宣传、清洗雕塑等也可以进一步增强学生们的环保意识，锻炼学生们的自主自理能力，增加同学、师生的感情，促进班级团结。”高一6班班主任孙晓蓓告诉记者，此次拉练活动同时也是一堂鲜活的爱国、环保实践课。
家长点赞，是一段难忘的经历
据介绍，为保障学生们的行程安全，青岛58中首先研究路线，做了详细的安全预案，不少老师提前把该路线走了好几遍。学校还统一安排了医疗车和后勤保障车，志愿者家长和学校后勤部门在沿途多处设置能量水补寄站，随时提供饮用水和面包等食物。高一9班学生王玉告诉记者，她在背包里准备了防晒霜、冰袖、雨伞等物品，还有三瓶矿泉水以及午餐，做好了充足准备。“这种徒步拉练活动虽然路程比较远，但是行程中大家相互鼓励，积攒了深厚的友谊。我们会一直记得，我们曾在这个清晨出发，迎着朝阳前进！”王玉说。
中午行程过半，队伍在燕儿岛公园休息，大家纷纷拿出准备的午餐，伴着公园内的美景，与诸友同享。高一9班仪柏含同学的父亲一路跟随着大部队，还带着摄像机进行了全程记录，他对于此次活动十分感慨：“孩子们即将面对的高中学习生活会是一次严峻的挑战，这次健步行活动不仅是对孩子们体质的锻炼，更重要的是锻炼了他们的意志品质，有助于他们今后更加从容地面对学业上的压力，我相信这段经历肯定会给孩子带来很多有益的收获和难忘的记忆。”
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